商品編號:TIC0354-8
商品名稱:亞力山大健康有氧VCD (繁體字幕國語發音:VCD格式) (8CD)
碟片數量:8片
銷售價格:1600
瀏覽次數:34030
商品名稱:亞力山大健康有氧VCD (繁體字幕國語發音:VCD格式) (8CD)
碟片數量:8片
銷售價格:1600
瀏覽次數:34030
您可能感興趣:
您可能也喜歡:
DVD2611"--"中華古詩詞 百集大型電視片 適用任何家用播放機超清晰畫面超長20小時超值享受(本站獨家推出)(DVD1片裝)
STU478-2"--"教您吹笛子 VCD教學 繁體中文版(2cd)
TIC1094"--"催眠 馬 國語語音導讀MP3有聲書 合輯教學版(10片CD轉成1片MP3)
STU411-3"--"泰拳基礎入門 + 泰拳防守、體能、功力訓練 + 實用技法 教學VCD三片裝 繁體中文版 (3cd)
TIC0007-2"--"太極拳~健身套路與內功 (中文版:2片裝)
亞力山大健康有氧VCD (繁體字幕國語發音:VCD格式) (8CD)
破解說明: 適任何VCD.DVD播放機
軟體簡介:
亞力山大健康有氧VCD (繁體字幕國語發音:VCD格式) (8CD)
軟體名稱: 亞力山大健康有氧VCD
語系版本: 國語發音/繁體字幕
光碟片數: 8片裝
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD 播放機
軟體類型:
相關網址:
軟體簡介: (以官方網站為準)
-
強調的不只是瘦身還要健康,用最健康的方法,享受輕盈的生活
1.FUNKY DANCE(37分鐘)
透過流行舞步增加心肺及肢體訓練、甩走脂肪、充滿自信、加強身體靈敏度
2.活力有氧HI-LOW(47分鐘)
提高心肺能力、保持好體力、雕塑好身材
3.拉丁有氧LATIN(48分鐘)
舞步熱情奔放、訓練體態並有減重及雕塑效果
4.街舞有氧HIP HOP(51分鐘)
增強注意力、培養節奏感、充滿青春活力
5.戰鬥有氧A COMBAT(45分鐘)
釋放壓力、提高心肺功能、雕塑體型、全身精力充沛、增強免疫系統
6.雕塑及肌力訓練BODY SHAPING(41分鐘)
強化肌肉力量、預防骨質疏鬆、雕塑好身材、維持良好姿勢
7.伸展與冥想YOGA&STRETCH(60分鐘)
減輕生活上壓力、提高身體柔軟度、舒展全身
8.舒展減壓操(13分鐘)
利用手邊的工具(毛巾),輕鬆舒展筋骨